La formule NUWA fertilité

J'ai choisi cette formule car elle est complète et en même temps généraliste. Voici ses différents ingrédients , et leurs fonctions du point de vue de la médecine chinoise et occidentale.

Le Carthame, Hong Hua (红花) Carthamus tinctorius:

Nature: tiède

Saveur: piquante

Tropisme: Coeur et Foie
Hong Hua active la circulation du sang, dissipe les stases et soulage les douleurs, notamment les douleurs menstruelles dans un syndrome de stagnation du sang. Elle est surtout indiquée lorsque l’infertilité est liée à une stagnation de Sang dans l’utérus, entraînant un endomètre peu réceptif, des règles irrégulières ou douloureuses. Il favorise la circulation sanguine et la menstruation, élimine la stase et génère du sang neuf.

Il possède des propriétés anti-inflammatoires, réduit le mauvais cholestérol et la pressionartérielle, favorise la circulation sanguine, régule le cycle menstruel et soulage les douleurs menstruelles, stimule le système immunitaire et aide à la constipation. Riche en oméga 3, 6, 9. Vitamines E, K.E

Contre-indiquée en cas de grossesse.

Feuilles de mûrier blanc, Sang Ye 桑叶 Morus alba:

Nature: fraîche

Saveur: douce-amère

Tropisme: Poumon et Foie

Il nourrit le Yin, tonifie le Sang, génère les fluides et humidifie la sécheresse.

Riche en fibres, vitamines A et C, antioxydants, fer et calcium.

Il régule le glucose dans le sang, possède des propriétés anti-inflammatoires, antivirales et antibactériennes, contient de la vitamine A pour la vision et le système immunitaire, réduit le stress oxydatif et le mauvais cholestérol, et aide à réguler les hormones.

Cuscute, Tu Si Zi 菟丝子 Cuscuta chinensis:

Nature: neutre

Saveur: douce et piquante

Tropisme: Foie et Reins

La graine de cuscute reconstitue l'essence des Reins (Jing), renforce le Yang et nourrit le Yin, tonifie la Rate, régularise Chong Mai et Ren Mai , nourrit le Foie. Tu Si Zi renforce la vitalité sexuelle et le désir chez l'homme et la femme.

C'est un merveilleux allié de la santé reproductive et sexuelle.

La cuscute possède des propriétés antibactériennes et antispasmodiques. Elle favorise la sécrétion de bile, protège le foie et aide contre la constipation. Elle améliore la fertilité, régule le cycle menstruel, stimule la libido et protège les ovaires du stress oxydatif.

Rehmannia, 熟地黄 Shu Di Huang Rehmannia glutinosa:

Nature: tiède

Saveur: douce, légèrement amère

Tropisme: Coeur, Foie, Reins

"Shoudi" pour les intimes est un grand produit de la pharmacopée chinoise. Un des premiers que l'on apprend en formation. Pourquoi? C'est un produit qui nourrit très efficacement le Sang, le Foie, les Reins et par conséquent le Jing. La Rehmannia préparée tonifie les Reins et le Foie, soutient le système immunitaire et possède des propriétés anti-inflammatoires. Elle régule les hormones, améliore la circulation sanguine et la fertilité, et atténue les symptômes de la ménopause comme les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et les changements d'humeur. En MTC, la Rehmannia préparée nourrit le yin, soulage les palpitations, traite l'insomnie et la perte de mémoire.

Gou Qi Zi, 枸杞子 Lycium barbarum :

Nature : neutre
Saveur : douce
Tropisme : Foie, Reins, Poumon

"Gou Qi Zi" est une baie incontournable de la pharmacopée chinoise, souvent connue du grand public comme “baie de goji”. Derrière son image de super-aliment, c’est surtout un grand tonique du Foie et des Reins. Sa particularité ? Nourrir en douceur sans alourdir. Elle soutient à la fois le Yin et le Sang, ce qui en fait une plante très intéressante dans les terrains de fatigue, de vide et d’épuisement progressif.

Le Gou Qi Zi nourrit le Sang du Foie, améliore la vision, et renforce les Reins. Il est particulièrement indiqué dans les troubles liés au vieillissement, à la fatigue chronique ou à une sur-sollicitation (mentale ou physique).

Il soutient également la fertilité, autant chez la femme que chez l’homme, en venant nourrir le Jing et en améliorant la qualité du Sang.

En MTC, on l’utilise pour traiter les vertiges, la vision floue, les douleurs lombaires, la sécheresse (notamment oculaire) et les signes de vide de Yin. C’est une plante douce, que l’on peut utiliser au long cours, idéale pour les profils fatigués, vidés ou en déséquilibre après une période de stress prolongé.

Shatavari, शतावरी Asparagus racemosus :

Nature : fraîche
Saveur : douce, légèrement amère
Tropisme : Reins, Foie

Le Shatavari est une plante majeure de la médecine ayurvédique, souvent comparée en énergétique à certaines plantes nourrissantes du Yin en MTC. Son nom signifie “celle qui possède cent maris”, ce qui donne déjà une indication sur son lien profond avec la féminité, la fertilité et la vitalité reproductive. Le Shatavari est avant tout un grand tonique du Yin, en particulier du Yin des Reins et du Foie. Il nourrit les liquides, apaise la chaleur interne et soutient les tissus en profondeur.

Il est particulièrement indiqué dans les états de sécheresse, d’épuisement, de déséquilibre hormonal ou après des périodes de stress prolongé. Sur le plan gynécologique, il soutient le cycle, améliore la fertilité et accompagne les grandes transitions hormonales.

Les moxas

La moxibustion est une pratique de la médecine chinoise utilisée depuis des millénaires pour traiter diverses affections et améliorer le bien-être général. Cette technique consiste à appliquer de la chaleur sur des points d'acupuncture spécifiques à l'aide du moxa, c'est une herbe séchée dérivée de l'armoise (Artemisia vulgaris).

Le principal objectif de la moxibustion est de stimuler la circulation de l'énergie (Qi) et du sang dans le corps, d'éliminer les blocages énergétiques et de renforcer l'énergie. En chauffant les points d'acupuncture, la moxibustion aide à rétablir l'équilibre énergétique, à soulager la douleur et à améliorer la santé globale.

La moxibustion permet:

○ l'amélioration de la circulation sanguine : la moxibustion augmente la circulation sanguine vers les organes reproducteurs, notamment les ovaires et l'utérus, ce qui favorise un environnement optimal pour l'ovulation et la conception.

○ le reéquilibrage hormonal : en stimulant les points d'acupuncture, la moxibustion aide à réguler les hormones, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour les femmes souffrant de déséquilibres hormonaux ou de troubles comme le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).

○ la réduction du stress et de l'anxiété : la moxibustion aide à calmer l'esprit et à réduire le stress, créant ainsi un environnement plus favorable à la conception.

○ le renforcement du Qi: la moxibustion renforce l'énergie vitale et tonifie les Reins, qui sont considérés comme la source de l'énergie reproductive.

En intégrant la moxibustion dans ta routine fertilité, tu peux bénéficier de ses effets positifs sur la circulation sanguine, l'équilibre hormonal et la réduction du stress, créant ainsi un environnement favorable à la conception. 🌿🌸

L'angélique chinoise

Dang Gui, ou angélique chinoise, est une plante très utilisée en médecine chinoise, surtout en lien avec la santé des femmes. On l’appelle parfois “le ginseng féminin” car elle agit profondément sur le sang, qui est au cœur de la fertilité selon la MTC.

En médecine chinoise, pour qu’une grossesse puisse s’installer, il faut un sang de bonne qualité et une bonne circulation dans le corps. Le Dang Gui a justement cette particularité d’agir à deux niveaux : il nourrit le sang lorsqu’il est insuffisant, et il aide aussi à le faire circuler lorsqu’il stagne.

C’est pour cela qu’on l’utilise souvent dans les troubles du cycle, comme des règles irrégulières, peu abondantes ou douloureuses. En soutenant la qualité du sang et sa circulation, il contribue à créer un environnement plus favorable au niveau de l’utérus.

Dans les parcours de fertilité, il peut être intéressant lorsque le corps manque d’énergie, que les cycles sont perturbés ou qu’il existe des signes de stagnation.